Equilíbrios

Os equilíbrios são elementos executados pelos ginastas que consistem em apoios sobre um dos pés e a manutenção do corpo em uma posição estável, buscando vencer a ação da gravidade. Os equilíbrios podem ser feitos na ponta do pé ou com a sola inteira no chão, sendo que a perna livre pode ser mantida em diferentes angulações e posições.