Cenário

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Salto sobre a Mesa

O salto sobre a mesa faz parte das competições feminina e masculina. O aparelho é composto por uma mesa levemente inclinada com 1,2m de comprimento e 95cm de largura. Nas provas femininas, a mesa fica posicionada a 1,25m do chão e, na competição masculina, a 1,35m. Uma área de corrida de 25m x 1m, um trampolim posicionado à frente do aparelho e um colchão de aterrissagem completam a área de apresentação.
Após realizar uma corrida de aproximação, de forma a ganhar velocidade, o ginasta deve se impulsionar no trampolim e em seguida tocar a mesa com as duas mãos simultaneamente. Utilizando um movimento de impulsão, o atleta se afasta da mesa e realiza o salto propriamente dito, que pode conter rotações simples ou múltiplas em torno dos eixos corporais. O ginasta deve finalizar o salto com uma aterrissagem sobre os dois pés, de frente ou de costas para o aparelho, o mais próximo possível da área demarcada no colchão de aterrissagem.
RICARDO BUFOLIN - CBG FLICKR
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