Cenário

>

Saltos

Os saltos são os elementos básicos realizados pelo ginasta nas séries de ginástica de trampolim, caracterizados por uma rotação mínima de 270° no eixo transversal do corpo. Como elemento, ele compreende o movimento realizado pelo ginasta entre um impulso e uma aterrissagem, ou seja, do momento em que o trampolinista toca a rede do trampolim até um novo toque. 
O salto pode ser executado para frente ou para trás, nas posições estendida, carpada, grupada ou semigrupada, podendo ou não ser combinado com piruetas (rotações no eixo longitudinal do corpo). Um salto que apresenta uma forma reconhecida de execução e um valor técnico específico é o elemento que recebe avaliação do júri e as séries no trampolim individual devem ser compostas por 10 elementos. 
Os saltos realizados nos trampolins têm três fases: a fase de impulsão, a fase da acrobacia e a fase da aterrissagem.
XINHUA - SYOGOC - POOL - CAI YANG - FLICKR