Cenário

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Equilíbrios

Os equilíbrios são elementos executados pelas ginastas que consistem em apoios sobre um dos pés e a manutenção do corpo em uma posição estável, buscando vencer a ação da gravidade. Na ginástica rítmica, as ginastas devem combinar os equilíbrios com os movimentos específicos de manipulação dos aparelhos. Os equilíbrios podem ser feitos na ponta do pé ou com a sola inteira no chão, sendo que a perna livre pode ser mantida em diferentes angulações e posições.
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