Equipe

Nas competições em equipes, 8 nadadoras compõem cada time, e devem apresentar duas séries em cada fase da competição. Para as rotinas técnicas, as equipes recebem 2min e 50s para a apresentação. Para as rotinas livres, o tempo estabelecido é de 4min. Excluindo os lançamentos e ações em cadeia, os elementos obrigatórios e movimentos adicionais realizados pela equipe na piscina devem ser sempre voltados para a mesma direção e executados simultaneamente.