Pegada
Pegada, também conhecida como ataque ou entrada
de pá, é a
parte do ciclo da remada na qual a pá entra na água no final da recuperação.
Na pegada o barco encontra-se no estado mais lento de deslocamento e na
situação mais precária em termos de equilíbrio. É nesse ponto que a
musculatura mais potente, das pernas, é usada para movimentar o barco mais
uma vez. A correta execução desse movimento requer a conjunção do trabalho de
corpo, pá, movimento e tempo.

