Recuperação
A recuperação, também conhecida como afastamento ou ida à proa, é a fase do ciclo da
remada que vai do afastamento até o ponto em que o remo está prestes a entrar
na água. É o que se chama de "ida à proa". Nesta fase são cumpridas
duas funções importantes: o deslocamento até a proa e a recuperação (relaxamento)
do remador.
PAULO CAVERA - PETROBRAS - CBR
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