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Posição Inicial e Aproximação

A posição inicial assumida pelo saltador depende do tipo de salto a ser realizado. Quando o salto parte da ponta da plataforma ou do trampolim, o atleta deve manter o corpo e os braços estendidos e a cabeça ereta. Nos saltos em equilíbrio, a posição inicial é assumida quando o saltador encontra-se estável com ambas as mãos na ponta da plataforma e os pés sem contato com ela. Caso o salto seja executado a partir de uma corrida, ela deve ser suave e contínua, sendo o último passo realizado com um só pé no final do trampolim ou da plataforma.
YAN YAN - XINHUA - IOC MEDIA - FLICKR